Gesundheitspraxis Jutta Weimar, Thomas Weimar0
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Burn-Out Prävention

Burn-Out Prävention / Coaching

 

-  für Führungskräfte, Manager/innen

-  für Keyplayer in Projekten

-  für Selbständige 

-  für Partner/innen von Betroffenen 

-  für Familienmitglieder von Betroffenen

Bild:Jutta Weimar

 

Burn-Out - am teuersten für den Betroffenen  

Burn-Out ist teuer. Für das Unternehmen, für die Krankenkassen, für die Projekte - aber am teuersten ist Burn-Out für den Mitarbeiter, für den Betroffenen selbst.

Zunächst erhält er/sie Hilfe und Verständnis, doch das ändert sich in der Regel bald. Der Arbeitsplatz ist anders besetzt, die Belastbarkeit wird angezweifelt, die Re-Integration ist häufig ein Lippenbekenntnis der Personalabteilungen.

Und die Schwierigkeiten am Arbeitsplatz haben Auswirkungen auf den privaten Alltag. Die Lebensplanung kann gravierend betroffen sein.

 

 

Es gibt nur einen Königsweg:
Burn-Out Gefährdung erkennen, sich selbst eingestehen und präventiv dagegen wirken!
 

 

Burn-Out - einfach "nur" Überarbeitung ?

Nicht immer, als Sie sehr viel gearbeitet haben, fühlten Sie sich ausgebrannt und Ihrer Kraft beraubt. Und nicht jeder, der sehr viel arbeitet, ist gefährdet. 

Was macht den Unterschied?

Verschiedene Ansätze, die den ganzen Menschen sehen, betrachten den Burn-Out als schwindende Identifikation mit den Inhalten der eigenen Arbeit bei gleichzeitig hoher Intensität des persönlichen Engagements.

Entseelte, sinnentleerte Arbeit!
Die vielleicht sogar noch im privaten Umfeld positiv "verkauft" und verteidigt werden muß.

Übermäßige Überstunden, Nachtarbeit, Wochenendarbeit, ...
Oder auch Aufträge der Firmenleitung gegen die eigene Überzeugung ...
Oder auch Leere durch "gefühlt" verloren gegangene Unterstützung im privaten Umfeld ...

Es reibt einfach nur noch auf! Und der Job fordert täglich: keep smiling for good Business.

Manager/innen in Sandwichposition und Keyplayer in Projekten sind besonders gefährdet.
Der Spagat zwischen Job, Familie und Seele wird oft mit Freizeit-Streß und gesellschaftlich akzeptierten "Beruhigungsmitteln" beschönt. Die Suche nach dem Sinn begünstigt die Sucht. 

Mein Angebot - Beratung auf Augenhöhe

Mit 30 Jahre Berufserfahrung als IT-Berater, Führungskraft, Projektmanager und auch Betriebratsmitglied kenne ich die Situation und den Druck für Manager, Füßhrungskräfte und Keyplayer. Auf der anderen Seite sind private Interessen, Familie, Haus, Verpflichtungen.   

  • Ich coache Sie als Betroffene/r auf Augenhöhe aus langjähriger Berufserfahrung
    und klarem Verständnis für Ihre Situation. 

     
  • Ich berate Sie als Partner / Familienmitglieder, weil häufig Betroffene gerade
    die größten Leugner der Burn-Out-Gefährdung sind.

Meine Burn-Out Beratungs- / Coaching-Bausteine

Die 3 ersten Gebote lauten: Diskretion, Diskretion, Diskretion.
Dazu gehört u.a., dass wir uns ggf. an neutralen und entfernteren Orten treffen. 

Beratung und Coaching stimmen wir gemeinsam auf Ihre jeweilige Situation und Wünsche ab.

Auf folgende Standard-Bausteine greifen wir dabei zurück:

  • BO-Prävention für Manager/innen, Führungskräfte und Keyplayer in Projekten
    -  Den Weg in den Burn-Out erkennen und stoppen
     
  • BO-Prävention für betroffene Partner/innen (dito Familienmitglieder) 
    -  "Was können wir tun, um den Partner vor dem Burn-Out zu bewahren?"  
     
  • BO-Coaching für Manager/innen, Führungskräfte und Keyplayer in Projekten
    -  Begleitung nach einer Burn-Out Auszeit zur Stabilisierung und Vorbeugung 
     
  • BO-Coaching für betroffene Partner/innen (dito Familienmitglieder)
    -  Begleitung nach einer Burn-Out Auszeit für Unterstützung und förderliche Hilfe
     

Zeit und Kosten

Zeit und Kosten für BO-Prävention und BO-Coaching sind nicht pauschal zu nennen. 

Da Beratung und Coaching individuell mit Ihnen vereinbart werden, ergibt sich eine große Bandbreite der konkreten Unterstützungsformen:

-  1-std. Coaching in der Gesundheitspraxis
-  1-std. Coaching an neutralen Orten
-  mehr-std. Coaching (Gesundheitspraxis oder neutrale Orte)
-  Tages-Coachings
-  Wochenend-Coachings 

Kosten für das Coaching in der Gesundheitspraxis betragen
-   60,- / Std.

Kosten für andere Coachingformen sprechen wir vorher miteinander ab
-   nach individueller Vereinbarung 

 



Gesundheitspraxis -    www.gesundheitspraxis-weimar.de